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2回目の体外受精🐣

👶妊活

こんにちは、こぶたです。



さっそくですが、2回目の体外受精を行いました！
前回はマイルド法での採卵後、無凍結のたまごちゃん(受精卵)をお腹に戻す新鮮胚移植でしたが、今回は一度凍結したたまごちゃんを融かしてお腹に戻す融解胚移植です。
融解胚移植はたまごちゃんをお腹に戻す前に、ホルモンをコントロールして着床しやすいよう子宮内の環境を整えるため、新鮮胚移植よりも妊娠率が高いとのことだったので期待の一発でした！



しかし結果は、またしても妊娠には至らず…
残念……



たまごちゃんはあともうひとつあるので(凍結保存中)、またチャレンジしたいと思ってますし、
もしも、万が一、あんまり考えたくないけど、
そのこもうまくいかなければ、再度採卵からチャレンジしたいとも思っています。

なんですが、
ショックもありますし、ちょっとした燃え尽き症候群なのか、まだ次のことがすぐ考えられない状態でして。
前回結果を聞いたあとは、次すぐやります！って先生にお返事できたんですけど、
今回はすぐ次の周期からやるぞ！っていう気持ちにはなれませんでした。



というのも、今回の融解胚移植ってけっこう大変でした。

通院自体は前回の新鮮胚移植よりも少なかったんですが、
まずは先ほど説明したホルモンの調整のためのお薬が、内服薬・点鼻薬・張り薬・座薬などなど種類も多いし使い方もそれぞれ違います。
○日～○日まで1日1回このお薬を飲む、こっちの薬は△日から△日まで1日2回飲む、点鼻薬は□日～□日まで8時間おき、張り薬は×日～×日まで1日おきに貼る(日によって張る枚数も変わる)、などなどとにかく薬の管理が大変。
そしてなによりホルモンのお薬って時間厳守なんです。
毎日同じ時間に飲んだり、使ったりしなければいけないので各時間ごとにタイマーをかけていました。
それでも仕事中の時間は忘れがちだし、部屋回りや処置中に患者さんのところでアラーム鳴ってもすぐにはできないし🙄
そもそも仕事中携帯持ち歩く習慣がない(看護師あるある)ので、休憩室のカバンの中でアラーム鳴って、「こぶたちゃーん、タイマー鳴ってる！お薬だよ！」と職場のみんなが声をかけてくれていたのがほとんどでした(笑)
完全にお薬詰所管理状態です🤪

職場の方々のサポートで言えば、胚移植後のホルモンの注射は採血でホルモン値を確認して回数・頻度が調整されるので、事前にお休みをもらうこと難しく、急な勤務変更をお願いしなくてはいけません。
わたしの職場は決して人員が潤っているとは言えない上、くっっっっそ忙しい(言葉が汚くてすみません)中で、ひとりが休むするとそのしわ寄せがほかのスタッフにいきます。
そもそも残業確定なのに、こうなると何時に帰れるのかわかりません。
お休みは確実にいただけていますし、不妊治療中であることも公表していて上司も他スタッフも嫌な顔せず病院へ送り出してくれますが、みんなが15分で昼食を流し込んで働いている中早退するのは本当に本当に本当に申し訳ない気持ちです。
けっこうメンタルにきます。

そしてその胚移植後(たまごちゃんをお腹に戻したあと)のホルモン注射です。
融解胚移植だとホルモンの値が上がりにくいらしく、移植後1回目の採血でわたしもうまく上がっていず、妊娠判定日までの約1週間は毎日2本分ずつ注射をしてもらっていました。
わたしが通院している病院はお尻への筋肉注射で、2本分片方にしてもいいし、両方に1本ずつしてもいいよ～と選択できたので、わたしは2本分を1回で、左右交互に打ってもらっていました。
はじめのうちはいいんですが、回数を重ねるごとに吸収が追い付かず硬結して赤くなり、歩いても寝返りしても、もはや動いていなくてもお尻が痛い状態でした。
最後に注射してから2日経っていますが、今も痛い😥



融解胚移植だけでこんなに大変な思いをしたけど、さらに仕事もして、家のこともして、となると本当に心も体もいっぱいいっぱいでした。
夫も協力的な姿勢ではありますが、そもそも家事をほんんどしない男なのでね…
余裕がないのでわたしもどうサポートしてほしいのかをうまく伝えられず、喧嘩することもたびたびありました。

そのなこんなで心身ともに疲れ気味のようです。
なんにもやる気が起きません。
とにかく好きなものを食べまくっています。(Twitter参照)
食べる元気はあります🐷



仕事については、ストレス源になるなら辞めようかなとも考えましたが、収入がなくなって楽しみ(外食やお買い物、温泉などのおでかけ)が減るのも嫌だし、パートだとだいぶ収入は減るし、少し職場には慣れてきた感じもあるので、もう少し頑張って続けようと思います。

家のことについてはもう少し家事分担したいのですが、
お料理はわたし担当でお弁当やおうちごはんはFIREを目指すためには必須だし、
掃除や洗濯も声をかければやってくれるのですが、言い方なのかタイミングなのかやる気がないのかわかりませんが、嫌な顔をされるんですよね。(協力的とは)
そしてあるあるだと思うんですが、ごみ捨てはしてくれるけど分別したり曜日をみてまとめて玄関に置いとかないと出してくれないとか、洗い物してくれてもお鍋だけ残ってるとかシンクがべちゃべちゃとか、洗濯はなにをネットに入れるのかわからないからとりあえず干すだけとか(ただの愚痴)…
そうなるともう自分でやったほうがいいよねってなります。
夫の教育って本当に難しい。世の男性(とくに夫)、聞いていますか？
そもそもわたしが意外と完ぺき主義？へんなこだわり？みたいなところがあって、ご飯はできるだけ無添加で冷食やレトルトやお惣菜もできるだけ避けてきちんと作りたいし、掃除・洗濯も自分でやりたいんですよね。やりたがりです(笑)
そのくせ体力がないので全部やろうとするとすぐいっぱいいっぱいなってしまう…
えーと、どうしたらいいですか？(笑)



そんなこんなでまだ気持ちの整理ができていませんが、
少し休んで、気持ちとお尻が整ったら、また再出発したいと思います!!!!

ぐちぐちしていて良い内容ではありませんが、誰かのなにかの参考になれば嬉しいです。
最後まで読んで頂きありがとうございました❁

体外受精は手術です💉

こんにちは、こぶたです🌼

 

先日、わたしの記事に★をくださった同じく妊活されている方のブログを拝読したところ、なんと人工受精をした際に手術保障としての保険金がおりたと…！

それならわたしが受けた体外受精も手術なのか!!?

7月に受けた腹腔鏡のときはしっかり“手術”という認識で保険請求をしていたのですが、これはうっかり盲点でした( ﾟДﾟ)

 

明細書を確認したところ、

①採卵

②胚移植

③受精卵凍結

の3つが手術に該当しているようでした。

 

はたしてわたしが加入している保険で給付金の適応になるのかはよくわからないまま(笑)、当たって砕けろ精神で3つとも請求してみたところ…

 

3つすべて手術保障を受けとることができました…!!!!

 

これは大きな臨時収入です!!

知らなかったらもらえなかったお金。

情報をくださった方、本当にありがとうございます😭

お名前を忘れてしまい申し訳ありません😭

わたしもこういう有益な情報を伝えられるように勉強しなければ…

 

実はコロナに感染したときも、“自宅療養でも入院扱いで給付金がもらえる”ということを職場の先輩と何気なく話をしているときに知りました。

現在制度が変更され、入院給付金を請求できるのは重症化リスクの高い方となっているのですが、なんとわたしは変更のぎりぎり前日に陽性となっていたため、給付金を受けとることができました。

これも大きな臨時収入!!

知らなかったらもらえなかったお金。

無知って怖い。

 

そして今の悩み。

“不妊治療費が医療費控除を受けられる”ということを知ったのてすが…

誰か確定申告の仕方教えてください😭

 

 

日曜日の朝ごはん🌞

🍳お料理

おはようございます、こぶたです🌼

 

日曜日ですね🌱今日はわたしも夫もお休みです～

そんな休日の朝ごはんはこちら＼(^o^)／f:id:tobenaikobuta:20230115100623j:image

・ホットケーキ

・水菜とチーズの生ハム巻き

・りんご

・紅茶

 

平日夫は朝ごはんを食べないので、わたしだけお弁当の残りや納豆ごはんなどを食べているのですが、休日はふたりで一緒に食べています🍴

休日の朝はだいたいパン食で、トースト、ピザトースト、フレンチトースト、ホットケーキなどなど。

それに、パパっとお野菜やウインナーを焼いたり、ゆでたまごやスクランブルエッグ、果物などあるものを適当に2品ほど添えています。

なんにも添えないこともあります。(笑)

 

そして今日の本題は、こちらのホットケーキミックス＼(^o^)／

f:id:tobenaikobuta:20230115103455j:image

道産小麦！てん菜糖！

アルミニウムフリーのベーキングパウダー！

完璧ミックス!!!!そしてお値段手軽!!!!

ありがとうコープ😭♥️

国産小麦のホットケーキって高級なのに😭😭

 

もしかしてコープさっぽろ商品って道内しか買えないのかな🤔？

道外にも似たような商品あるのでしょうか？

 

実は今年のやりたいことリストにお菓子作りがあって、小麦粉・バター・たまご・お砂糖・ベーキングパウダーって材料そろえて、オーブンの電気代…って考えたら、結局既製品買ったほうがいいよな…ってぐるぐる迷って行動できていなかったんです。

今朝このミックスで作ればいいんじゃない？って気がつきました💡(笑)

これまでホケミレシピってやっぱりホケミの独特の味が気になって嫌煙していたのですが、このミックスなら変なクセもなく甘味も優しくてよさそう🥰!!!!

 

というわけで、こちら使ってなにか作ったらまたご報告します～🐷

｟楽天お買い物マラソン｠おすすめ購入品☆

🏠家事

こんにちは、こぶたです❁

 

2023年初の楽天お買い物マラソンがスタートしましたね！

FIREを目指す上でポイ活は外せない節約ポイントのひとつで、ここ数年はテレビでもたびたび特集されていますね。

貯めるポイントの種類はさまざまありますが、わが家は楽天ポイントに一点集中し、がっつり楽天経済圏にお世話になっています💰

 

楽天市場でのお買い物歴は4年!!!!

短い!!!!😂

 

ファッションアイテムは試着しないと買えない慎重派のわたしです(誰)

基本的には食品や日用品のまとめ買いに利用してるので、老若男女問わず参考にしていただけるのではないかと自負しております(誰)

そんなわたしが自信をもってオススメする、お得でおいしい！楽天市場でのリピート購入商品をご紹介します☆

 

★お米★

北海道十勝地区の老舗のお米屋さんです。

こちら玄米～白米まで精米度合が選べます！わが家はななつぼしの7分づき🍚

お米の美味しさはもちろん、真空パック梱包サービスやお手紙、ちょっとしたオマケに心遣いが感じられるとっても素敵なお店で、何度もリピート購入しています！


 

 

 

★雑穀★

7分づきのお米にこちらの雑穀を混ぜて炊いています🍚

すべて国産✨健康面を考えて食べ始めましたが、雑穀の食感もよくて夫にも好評！

美味しく続けられています😊

カレーにも炒飯にしても👍


 

 

 

★ミックスナッツ★

無塩・無油・無添加✨

美容にも健康にも良い！おやつにもおつまみにも良い！お料理のアクセントにも👍

なんにでも使えて罪悪感なくいくらでも食べられるので大容量で買っています!!


 

 

 

★ラーメン★

10食分で1000円の高コスパ!!!

でもそれ以上に美味しいんです!!!!!!

このラーメンに出会ってから、外食ラーメンがめっきり減りました。

 

【なかみせ楽天市場　10食セット選べる九州ラーメン】1,000円(税込)

 

現在在庫なしでリンクが貼れず…😢

入荷があればぜひぜひお試しください！

楽天roomにも載せています🌈

 

 

★紅しょうが★

↑の九州ラーメンに欠かせない紅しょうが！

炒飯や焼きそば、たこ焼き、お好み焼きのアクセントにも👍

国産生姜に合成着色料不使用の理想の紅しょうがです✨


 

 

 

 

いかがでしたか？気になる商品はあったでしょうか？

すべて送料無料、お買い物マラソンにオススメの1000円以上の商品です🎁

そのほか、洗剤やティッシュ、シャンプーなど日用品などもまとめて購入してポイントを貯めています♪

楽天roomにそのほかの購入品も載せているので、お時間あればぜひ覗いてみてください🌈

room.rakuten.co.jp

参考にしていただければ嬉しいです～🌼

初めての体外受精🐣

👶妊活

明けましておめでとうございます、こぶたです❁

 

タイトル通り体外受精しました!!!!

昨年12月に行い、年が明ける前にブログを更新するつもりだったのですが、食っちゃ寝食っちゃ寝してたらあっという間にお正月を迎えていました…🎍

とりあえず、経過を残しておきます。

 

手術後、就職してからはなかなかブログ更新できていず、妊活についても触れていなかったのですが、術後の経過は良好で本来10月には体外受精をスタートさせる予定でした。

しかし9月に入職し、就職先の病院に育休取得は入職後1年以降という規定があったため少し時期を見合わせたり、年末年始は通院先の病院がお休みということもあり、年明けから始めようか～と相談していたのですが、排卵周期的に12月いける…!!ということになり、急遽昨年12月はじめから処置スタートになりました！

 

体外受精のための採卵方法を大きく分けると①マイルド法と②ロング法があり、詳しくはいろんな病院HPや解説サイトみたいなとこを調べてみてもらいたいのですが、今回私たちは〝マイルド法〟を選びました。

理由は、

・8時間毎の点鼻薬が嫌だった(忘れそうで)

・脳みそに働きかけてホルモンを完全に止めることに抵抗があった(なんとなく)

マイルド法だとロング法に比べて採れる卵子の個数が少ないことと、排卵のコントロールが難しく採卵予定日前に自然排卵してしまうことがあり、治療の成功率を考えて先生からはロング法をおすすめされました。

治療費の面でも確実に採卵できて成功率の高いロング法を選ぶべき…とも考えたのですが、夫とも相談し、仕事もまだ慣れない中で体に負担にならないようにとマイルド法を選択しました。

またマイルド法といっても薬の使い方にふり幅があるとのことで、そこは〝攻めのマイルド法〟で、とういことにしました(笑)

 

そんなわけで採卵まではお薬を飲んだり、約2日に1回ペースで注射を打ったり、採血やエコーで卵子の育ち具合を確認しながらほぼ毎日通院しました。

お仕事の方は、不妊治療の理解をいただいて就職しているので快く(たぶん)休ませていただけましたが、正直こんなに休んだら仕事にならない職種もあるだろうな…私もお給料に見合った働きはできていたかどうか…(まだ有給が無いので欠勤扱いで減給にはなっているはずですが)、他スタッフには負担になっているはず…、申し訳ない😭という気持ちはありました。

でも周りを気にしてばかりだと、不妊治療ってメンタルもちませんから！

大事なのはわたしの人生！と割り切って、出勤したときには精一杯のお仕事する！という気持ちで乗り切りました。

 

そして迎えた採卵日！

卵胞は6個確認され、すべて抽出。採れた卵子は３つでした。

マイルド法では1つも採れないこともあるとのことで、とりあえずはクリア👍

からの受精！

採卵日に合わせて採精し、シャーレの中でお見合いさせます。(表現が正しいかわかりませんが笑)

受精してある程度育つまで数日経過をみるのですが、３つともすべて受精・成長し、無事ここもクリア👍

さらに３つとも凍結してとっておけるくらい良い状態の受精卵まで育ちました👍

『マイルド法で３つ採れて、３つ受精できて、さらに凍結までできるのはとってもすごいことだよ!!!!』

って先生興奮して5回くらい言ってました(笑)

１つ採れて１つお腹に戻せるかどうか…っていうくらいの確立らしいです…知らなかった←

 

採卵から約1週間後、受精卵をお腹に戻す胚移植を行い、さらに約1週間経過を見て着床できたかどうか、妊娠判定を行いました。

妊娠判定の日が12月24日のクリスマスイブだったので、妊娠してたらクリスマスプレゼントだな～🎅クリスマスディナーはローストビーフを作ろうと思ってたけど食べたらダメだよな～、お正月のお寿司もだめか～！なんて浮かれていたのですが…

結果は陰性。今回の体外受精では妊娠には至りませんでした。

ざんねん!!!!!

ではありますが、ここまでトントン拍子でクリアしてきたので、まあそんなうまくはいかないよな～😓という気持ちと半々ですね。

夫の方がショックだったようです。

 

ですがですが、まだ私たちには凍結した卵ちゃんが２つ残っているのです！

ということで、次回の処置は2月に決定!!!!

すでに昨年末から準備がはじまっています!!!

次回は融解胚移植となり、どうやら1回目の新鮮胚移植より妊娠率が高いらしい。

というのも、新鮮胚移植だと直前まで採卵を目標としてホルモン製剤を使用しているのですが、融解胚移植では移植に適した子宮環境を整えることを目標としてホルモン製剤を使うので、よりコンディションが良くなるらしい！

これは期待しちゃいますよね～楽しみだな～🐣

ということで1回目の胚移植とはまったく違った準備過程となり、受診はかなり少ないのですが、使用するお薬が変わり結局点鼻薬をしなくてはならないことに…(笑)

8時間おき、ほんとしんどい😭!!!!!!

 

というわけで、引き続き妊活頑張っております💪

妊活中の方もそうでない方も、みなさん今年も前向きに、ほどほどに、一緒に頑張っていきましょー！

 

 

追記：年末はローストビーフにお寿司に、お酒も飲んで、美味しく楽しく過ごしました🤤🍺笑

《FIREを目指す》わが家のChrisrmas dinner🍽

🍳お料理

Happy Merry Christmas🎄

こんにちは、こぶたです❁

 

みなさま、どんなクリスマスをお過ごしでしょうか？

わが家は今夜、夫が不在のため昨日のクリスマスイブにパーティーをしました！

お仕事がお休みだったので、お料理は気合いを入れて手作りしましたよ💪

とはいっても、決してお料理は得意ではないので簡単で、いつものごはんにも活躍するメニューばかりです。

ていうか、いつものメニューにチキン焼いただけです。笑

 

はい、こちら＼(^o^)／どーん！



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・ブロッコリーとたまごのサラダ

(たまごサラダにブロッコリー入れただけ。牛乳をちょこっと入れるとしっとりたまごサラダになるのでおすすめです。え？常識ですか？)

・かぼちゃシチュー

(じゃがいもをかぼちゃに代えて普通にシチュー作るだけ。)

・ポテトフライ

(芋揚げただけ。)

・骨付きチキンのソテー

(にんにくと塩コショウ、適当にハーブもみこんで焼いただけ。以前オーブンで焼いて硬くなってしまったので今年はフライパンでじっくり焼きました。ローストチキンのような香ばしさはないけれど、しっとりジューシーな仕上がりでした👍)

・ピザパン

(お好みの具材とチーズのっけて焼くだけ。)

・スパークリングワイン

(楽天のお買い物マラソンでまとめ買いしてたやつ。)

 


 

 

とりあえず色付きの野菜使ったら華やかに見えますよね！ね？(圧)

 

骨付きチキンは先々週スーパーで買ってきて冷凍していたんですが、クリスマス前日にスーパーに行ったら同じようなものが約2倍の値段になっていました😲

この年末の時期、あるあるですよね…

お正月料理の具材たちも早めに用意したいところなのですが、問題なのが

KAMABOKO!!!!日持ちしなさすぎ!!!!!

毎年12月になると、スーパーでかまぼこの賞味期限を確認してはため息をつく日々です。

みなさまどうしていますか？

わが家は先日近所の激安スーパーで激安かまぼこ(衝撃の138円)をゲットしました✌

練り物って魚の産地や添加物が気になるのですが、多少大きさは違えど400円のものと中身は一緒でした。

ちなみに400円のものは〝北海道仕込み！〟って書いてあったけど、お魚はアメリカ産と国産が混ざってるようでした。

北海道で作られていることにそんなに付加価値があるのかどうか…🤔

お買い物って難しいですね。ほんと主婦(主夫)って大変!!!

 

 

といつわけで、終わります。(急に)

ここまで読んでいただきありがとうございます❁

みなさま良いクリスマスをお過ごしください～🔔

残業？なにそれおいしいの🤤？

👶妊活

こんにちは、こぶたです🐷

コロナから無事復活し、職場復帰しております！
そして、再就職から1か月が経ちました！

率直に申し上げて、へろへろです😇

1週間ちょっとのぐーたら生活(コロナ療養期間)による体力低下に加え、仕事もある程度覚えてきたので受け持ち人数が増え、処置が増え、入院を受け、残業が増え…

入職してすぐに気づいてはいたんですが、みんな毎日しっかり残業しているんですよ。

転職仲介会社さんからの病院概要には、残業月10時間以内って書いてあるんですよ。

それってほとんどないってことなんですよ。

急変や夕方に臨時の入院が入ったとかなら仕方ないんですが、こちとら毎日残業する気なんてまったくなく応募したんですわ。

しかも入職数日後に転職仲介会社の担当さんから「お仕事どうですか？状況お聞かせください。」って連絡きたので「みんな毎日残業してまっせ」って伝えたら、その後お返事が来なくなりました。なぜ？(笑)

先週は週半ばからすでにへろへろだった私をみかねて、なんと普段家事をしない男(夫)が率先して洗い物や掃除なんかをしてくれたり、外食したりでなんとか乗り切りました。

ありがとう夫！

仕事は好きなんです。小さいころから看護師になるのが夢で、なりたくてなったし、人と話すことも、なにかお手伝いをしたり役に立つって嬉しいことなので、今の職場も業務の不満はないんです。

先輩たちもみんな優しくて、人間関係の悩みも今のところありません。

ですが、わたしの生活の中で今一番大事なことって仕事じゃないんですよね。

まずは規則正しい生活を送って、妊活していくことが一番なんです。

でも毎日病院に通うわけではないので、その合間に少し仕事をして、お給料をもらえたらいいな～くらいの気持ちで就職活動をしていたんですが。

じゃあパートにしろよって話なんですが🙄

ちょっと角度はちがうかもしれませんが、これも女性特有の妊活とキャリアの悩みと言えるのかなと思いました。

モヤっています。

今回入職したのは外科系の急性期病棟なんですが、業務量が多すぎるというよりは、産休育休中の方が数名いたり、ほかの科で数名退職者が出たりで、そもそもマンパワー不足が原因のようなんです。

今すぐ改善されることはないので、ここで働き続ける以上は私も残業とお付き合いしなくてはならないだろうなあと思っています。

夫はきつかったら辞めてもいいんだよって言ってくれていますが、辞めて専業主婦になっても時間を持て余すし、パートで働いても妊娠したら辞めなきゃいけないし、また就活するのも面倒だし、それなら治療が始まれば注射に通うのに早退するので残業はなくなるはずだからもう少し頑張ってみようかなとか、でも治療中や妊娠中この忙しさで耐えられるのかな？とか、ぐるぐる考えています。

看護師って転職しやすいからこういうふうに悩めるのは逆にいいのかもしれませんが…

みなさんはプライベートと仕事のバランス、どのように考えていますか？

なんとまあグチグチしただけの日記になってしまいましたが、今日はここで終わります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます❁

お時間あれば意見や感想、コメントいただけると嬉しいです！

さて、明日からに備えてカレーと常備菜を作らなくてはー🍛!!!!